Studio Training

À partir de 16 ans

Devenez plus fort, plus agile
et plus équilibré.

DEVENEZ + FORT

Marre de la musculation traditionnelle?

BLAST mélange des éléments issus de différentes disciplines telles que le crossfit, la gymnastique, et les arts martiaux. La variété des entraînements permet de développer harmonieusement sa condition physique en améliorant sa force, son endurance, sa mobilité et sa coordination.

Débutants ou confirmés, au fil des semaines, des coachs diplômés et à l'écoute vous accompagneront tout au long de votre progression.

DEVENEZ + AGILE

Excellent outil pour progresser, the Arch est un équipement proche de l'escalade, constitué d'un Pan Güllich (planche de bois plus ou moins inclinée sur laquelle on dispose des lattes et des hémisphères), d'un plan de gaufrettes et d'une traversée. The ARCH, c'est le support idéal pour gagner en force, gainage, coorfination, mais aussi travailler son agilité.
Vous pourrez vous amuser et vous excercer sur des parcours très polyvalents : une multitude de variantes est possible.

Progression rapide et efficace garantie !

DEVENEZ + ÉQUILIBRÉ

Le yoga est une pratique dynamique et intense permettant l'amélioration de la posture via le travail sur la concentration, la souplesse et l'adresse. Chez BLAST, le yoga s'adresse aux personnes souhaitant un entraînement complet du corps et l'esprit, contribuant ainsi à améliorer efficacement les performances sportives.


Gagnez en confiance et en sérénité pour dompter nos obstacles les plus spectaculaires.



Réservation en ligne conseillée car la capacité des cours est limitée.

Prévoir des baskets propres pour accéder à la salle.



Devenez plus fort, plus agile et plus équilibré

Ninja
Academy

Envie de devenir un vrai ninja? LANCE-TOI !

BLAST a sélectionné pour vous des
obstacles à la fois ludiques et sportifs.

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Parkour
Park

Lancez-vous à la découverte des sports urbains !

Chez BLAST, venez-vous initier aux techniques
du parkour dans un environnement sécurisé.

en savoir +