L'équipe
des coachs

L'équipe de BLAST et son staff diplômé vous accompagnent pour faire de vous un athlète complet

Emilio Cruz

Coach de Parkour

Hello, Moi c'est Emilio, j'ai 21 ans et je suis étudiant en japonais et...coach en Parkour, discipline urbaine que je pratique depuis 8 ans Je suis coach à Culture Parkour depuis 1 an et j'ai eu l'occasion de donnée plusieurs intiations en France et au Japon.

Ma philosophie du Parkour : Le Parkour prend ses racines dans les mouvements naturels du cops en prônant l'efficacité lors du déplacement d'un point A vers un point B. Il se base sur un entraînement physique et mental. Les mouvements techniques que l'on retrouve dans cettte discipline sont finalement simples, la difficulté réside dans l'adaptation de ces mouvements aux différents obstacles que l'on rencontre sur notre chemin.

Sports pratiqués : football en club, judo, cirque, escalade en bloc et en voie.

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Martin Haas

Coach en mouvement

Hello, moi Martin, j'ai 31 ans et je suis coach en mouvement depuis 3 ans (et aujourd'hui coach indépendant à Paris). Ancien instructeur à la légion étrangère, j'aborde le mouvement en m'inspirant de la gymnastique, des arts martiaux et d'autres méthodes de développement physique.

Ma philosophie du sport : Développer l'intelligence physique pour redonner conscience et possession de son corps.
Mes classes vous renderont plus à l'aise face aux obstacles rencontrés chez BLAST et dans la vie !

Diplômes : American Council on Exercise Personal Trainer et diplôme d'Etat français.

Sports pratiqués : élève d'Ido Portal et ceinture noire de Kempo

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Valentine Berthomieu

Coah en Power ballet

Hello, moi c'est Valentine, j'ai 24 ans et je suis étudiante. Après avoir eu un master de droit public à la Sorbonne, j'ai décidé que je ne continuerai pas dans cette voie et je suis partie en Australie où j'ai eu la chance de donner des cours avec l'Australian Ballet, la compagnie nationale, et c'est de retour à Paris que j'ai commencé à donner des cours au Fit'ballet studio.

Aujourd'hui, j'ai à coeur de transmettre ma passion en l'abordant différemment, j'aimerai participer à l'ouverture de la danse classique et à gommer les connotations négatives qui l'entourent. Pour ça, je viens juste de mettre au point un programme de cours que j'ai appelé Ballet dodu (rien à voir avec l'embonpoint!). Je fais le maximum pour créer la meilleure ambiance possible dans mes cours ;) L'idée, c'est donc de travailler à tonifier son corps tout en corrigeant sa posture naturelle et se muscler tout en gagnant en fluidité et en grâce.

Sports pratiqués: danse classique depuis mes 5 ans (participation à plusieurs concours renommés à Aix, Biarritz, Grasse) Pilâtes, yoga

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